本篇文章637字，读完约2分钟
昨天是“世界献血者日”，46岁的天津交警肖荣获“全国无偿献血奖”金奖。在过去的八年里，韩笑无偿捐献了106份血液，共计12万毫升，可以挽救200多条生命。为了有资格献血，韩笑不仅坚持每天跑步和锻炼，还戒烟戒酒，尽量不吃油腻的食物，除了值班从不熬夜。
“献血可以拯救生命！我能做到！”第二天中午，在一名同事的陪同下，韩笑走进街上的采血车...他清楚地记得那是2007年6月14日，他第一次献血的日子。"没有不舒服的感觉，只有感动和激动。"
"穿上这件制服，你应该永远记住你的职责，为人民做好事。"韩笑说献血是他心中一直想做的一件好事，也是对他内心的承诺。为了实现这个承诺，他默默地坚持了8年。只要时间允许，他会准时出现在血液中心。
作为津汕高速支队的指导员，韩笑的工作压力很大。当他忙的时候，黑白颠倒是很常见的。然而，献血要求非常严格。如果你过度疲劳，很可能会导致血液中转氨酶含量过高。在这种情况下，献血将被拒绝。为了有资格献血，韩笑尽可能地保持了良好的生活条件:他不仅坚持每天跑步和锻炼，而且戒烟戒酒，尽量不吃油腻的食物，除值班外从不熬夜。
“如果不是因为一场事故，而且其他人知道我献血的事，我可能一辈子都不会说出来。”韩笑说，八年来，不仅领导和同事不知道他的献血，他的妻子和父母也不知道。“内心的想法很简单。这是一件好事。它可以拯救生命，仅此而已。”韩笑说，他坚持无偿献血已经8年了，他不想成为一名表演者，甚至没有想过他会因此得到什么样的认可，只要他不辜负自己的良心。
